ГИМС МЧС России по Смоленской области Прочти сам, передай соседу, расскажи знакомым! ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЕД!

Основные требования, предъявляемые к местам зимнего купания:

- толщина льда должна быть не менее 12см;

- размер полыньи должен быть размером не менее 2 на 2,5м и глубиной не более 1,5м;

- полынья должна быть оборудована двумя лестницами для схода в воду и выхода из воды, лестницы должны быть оборудованы перилами;

- места массового зимнего купания должны быть хорошо освещены;

- в местах массового зимнего купания должно быть организовано дежурство сотрудников милиции, медицинского персонала;

- купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

- не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног,

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- никогда не ныряйте в прорубь;

- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

- при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как: диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

Старший государственный инспектор по маломерным судам Самойленко И.В.